Adam Olejnik

Może to troszkę zabrzmi pompatycznie, ale chcę rozpocząć “cykl rocznicowy”! Tak! Tak, zbliża się piąta rocznica mojego trzeźwienia… a właściwie nie picia, bo z tym trzeźwieniem jest różnie! Czytaj dalej »

Odłożyłem słuchawkę; po co telefonował?

Ach, tak, Panie… wiem. Czytaj dalej »

Modlę się dziś,

żebym zrozumiał, ż pewnych rzeczy nie mogę zmienić:
-nie mogę zmienić pogody;
-nie moge zmienić faktu, że czas ciągle płynie; Czytaj dalej »

Proszę, niech każdy z nas choć częściowo zastosuje się do tych wskazówek! Na pewno będzie nam się żyło lepiej…

ABC MIŁOŚCI…

1. Szanuj każdego człowieka, bo Chrystus w nim żyje. Bądź
wrażliwy na drugiego człowieka, twojego brata. Czytaj dalej »

Get the Flash Player to see this player.

Wkraczając na nową drogę życia, masz szansę odciąć się od tego co stare i dokonać wielu zmian na leprze. Pamiętaj, że przyziemne skłonności i pragnienia nie pozwalają twej duszy wzbić się ku niebiosom - zerwij te więzy i pozwól jej poszybować w górę. Uczucia nowej wolności zaznasz tylko wtedy, kiedy zdołasz wznieść się ponad przyziemność i doczesność. Obcięte skrzydła odrosną, a złamane uda ci się wyleczyć, byś mógł je rozwijać z nie widzianą dotąd gracją. Będziesz silny, piękny, wyzwolony…

Wypoczywaj tak długo, aż płynący w tobie wieczny strumień życia rozkruszy cię i pobudzi do działania. Zrelaksowany i silny, z ochotą przystąpisz do pracy. Czytaj dalej »

Ciężko jest mi się zmobilizować do pisania! Przepraszam! Ta pogoda… jest świetna! Każdą wolną chwilę spędzam razem z bliskimi nad wodą i pływam… Czytaj dalej »

* * *

Żebym nie zasłaniał sobą Ciebie
nie zawracał Ci głowy kiedy układasz pasjanse gwiazd Czytaj dalej »

Kiedyś postaram się opisać przebieg terapii, teraz jednak napiszę, kontynuując ciąg: “Co ja robię?!“, moment wyjścia i pierwsze dni po ukończeniu leczenia!
Mój “turnus” kończył się tuż przed świętami Bożego Narodzenia! Czytaj dalej »

Dzisiaj razem z Mateuszem(syn 18-lat) przepłyneliśmy w poprzek (około 1,7 km) Czytaj dalej »

Nie będę się rozpisywał w tej chwili na temat terapii i dwóch miesięcy spędzonych w zamkniętym oddziale leczenia uzależnień! Sądzę, że do tego tematu wrócę. Chcę tylko przytoczyć Wstęp do materiałów jakie dostaliśmy na początku leczenia, który to ogólnie mówi o zasadach panujących na oddziale: Czytaj dalej »

Jak zaczynałem trzeźwieć?…

… na początku był detoks, oczywiście nie pierwszy, ale ten miał być ostatni… Trzy, czy cztery dni spędzone na zamkniętym oddziale, pod kroplówkami, trzy bardzo długie i bolesne dni! Bolesne fizycznie i psychicznie… i ten strach! Co dalej, czy dam radę, czy można żyć i nie pić, a może nie warto, może wyjść i się zapić?! Czytaj dalej »

Często słyszę pytanie: “Jak Ty to robisz?! Tyle czasu nie pijesz, teraz i nie palisz…”

Nie ma prostej i jasnej odpowiedzi na to pytanie. Na pewno co innego robiłem, kiedy próbowałem i kiedy przestałem pić, a na pewno co innego robię teraz, żeby nie zacząć… od nowa. Zresztą Czytaj dalej »

Systematyczne stosowanie zasad i sugestii zawartych w Dwunastu Krokach umożliwia nam dogłębne zrozumieme naszych problemów. Każdy dzień trzeźwości przynosi ważne przewartościowania, Czytaj dalej »

Phil Bosmans o przyjaźni

Przyjaźń to najwspanialszy i najbardziej kosztowny dar.
To sens i znaczenie wszystkich darów,
ilekroć ludzie się obdarowują. Czytaj dalej »

Zespół uzależnienia można zdiagnozować, gdy w ciągu minionego roku wystąpiły co najmniej trzy z poniżej wymienionych zjawisk: Czytaj dalej »

12 kroków- zbiór zaleceń dla osoby uzależnionej , które systematycznie stosowane i wymieniane z innymi uczestnikami mają pomóc uczestnikowi wspólnoty wyzwolić się z uzależnienia.

Krok dziewiąty mówi: Czytaj dalej »

• Nie mogę za kogoś przestać pić!
• Nie mogę podać recepty na to, żeby nie pić!
• Nie mogę pomóc temu, kto tego nie chce!
• Nie mogę rozmawiać z kimś, kto nie chce słuchać!

Mogę powiedzieć co JA robiłem i robię, żeby nie pić, żeby trzeźwieć!

bacz na dzień dzisiejszy
gdyż na nim polega życie
zawiera się w nim istota życia - samego życia
realność i prawda istnienia Czytaj dalej »

Kiedy człowiek już raz przekroczy niewidzialną granicę, do końca życia pozostanie alkoholikiem. Jeśli pije się dalej, może być tylko coraz gorzej - nigdy lepiej. Czytaj dalej »

Otwartość to połączenie ze światem. Połączenie ze światem zewnętrznym oznacza, że rodzina nie jest zamknięta. Jest raczej jak żywa komórka z półprzepuszczalną błoną. Istnieje wymiana. Przychodzą ludzie i wychodzi się do ludzi. Wnikają idee, poglądy, informacje, które w rodzinie się przetwarza, jedne pozostawia, inne usuwa jako nieprzydatne lub niechciane. Czytaj dalej »

W rodzinie z problemem alkoholowym brak jest wzajemności. Poprzez fakt, że alkoholik permanentnie nie wypełnia swojej roli: współmałżonka, rodzica i partnera życiowego, poprzez fakt, że umowy z nią czy z nim są nie spełniane a terminy nie dotrzymywane, wsparcie, energia i uwaga przepływają w jedną stronę. Czytaj dalej »

Wzajemność oznacza, że ludzie na przemian jedno drugiemu są w stanie dawać oparcie, uwagę, podtrzymanie i energię. Role w rodzinie charakteryzują się pewną stałością. Matka przez wiele lat jest matką, a dziecko dzieckiem, toteż kierunek wsparcia między nimi jest stały, dopóki dziecko nie stanie się dorosłe. Czytaj dalej »

W rodzinie z problemem alkoholowym obszarem martwym są uczucia i przeżycia związane z alkoholem, a nawet sam fakt picia czy upijania się. Zawsze raczej „tata źle się czuje” i „mama jest zmęczona”, niż ktoś się po prostu upił. Wstyd i lęk każą kłamać nawet przed sobą, obawa zaś przed tym, by nie zepsuć relacji pijącego rodzica z dziećmi zamyka w tym przedmiocie usta dorosłym. Czytaj dalej »

Otwarte i skuteczne komunikowanie się to sytuacja, w której członkowie rodziny są w stanie rozmawiać w sposób nie zagrażający o wszystkich istotnych sprawach swego życia. Oznacza to, że potrafią o nich zarówno mówić, jak też, że potrafią tego słuchać. Jest wiele powodów, dla których ludzie nie mówią wzajemnie sobie o różnych sprawach i nie słuchają się nawzajem. Czytaj dalej »

Autonomia jest obok akceptacji siebie drugą ważną cechą osób, które z powodzeniem budują swoją wspól­notę. Autonomia stanowi w pewnym sensie przeciwieństwo wspólnoty, lecz godzenie sprzeczności jest wielką sztuką życia. Autonomia oznacza prawo jednostki do niepowtarzalnego kształtu własnej osoby i prawo do budowania osobistej wersji swojego życia. Dojrzała wspólnota to wspólnota autonomicznych osób, a wiec wspólnota oparta na wyborze, a nie na niewolnictwie. Czytaj dalej »