Adam Olejnik

Wszystkim KOBIETOM życzę…

…znalezienia szczęścia -

tego małego,

jak promyk  słońca w mrocznym podwórzu,

i tego dużego,

jak uśmiech i obecność przyjaciela

w trudnym doświadczeniu,

…szczęścia we właściwym momencie,

…bądź gotowa na przyjęcie szczęścia,

jak pustynia, która kwitnie po deszczu…

Adam

Uzależnienie od jednej substancji chemicznej może wyzwalać skłonność do uzależnienia od innych zmieniających nastrój środków -zwłaszcza wtedy, gdy są podobne do tej substancji, od której człowiek się pierwotnie uzależnił. Mamy wtedy do czynienia z współuzależnieniem, czyli politoksykomanią. Uzależnienie od danej substancji spowoduje bardzo szybkie uzależnienie od każdej innej z tej samej grupy. Z przyczyn bowiem fizycznych organizm reaguje w taki sam sposób na substancje podobne. Czytaj dalej »

Przyjmując, za nawrót choroby powrót do picia lub zażywania profesjonaliści i członkowie AA zawsze uważali, że proces zdrowienia wymaga czegoś znacznie więcej niż powstrzymywania się od picia i zażywania. O alkoholu wspomina się tylko w Pierwszym Kroku AA. W pozostałych jest natomiast mowa o tym, jak żyć w sposób trzeźwy. Abstynencja jest warunkiem wstępnym zdrowienia, które jednakże oznacza znaczniej więcej niż tylko niezażywanie. Czytaj dalej »

Ostatnio kilka osób pisząc do Mnie, pytało o możliwość skierowania alkoholika na przymusowe leczenie. Mimo wsparcia prawnego, często rzeczywistość nie jest taka prosta i łatwa. Przede wszystkim wymaga to od rodziny i najbliższych alkoholika, dużo odwagi, determinacji i wytrwałości. Najprościej jest zgłosić się do urzędu miasta, czy gminy, gdzie istnieją i działają(z tym jest różnie) Punkty Konsultacyjne Profilaktyki Uzależnień i tam poprosić o pomoc. Trzeba też mieć świadomość, że nie obędzie się bez udziału Policji i Sądu. A, efekt takiego leczenia… no cóż nigdy nie można niczego przesądzać, ale wiem z doświadczenia Czytaj dalej »

Po sześciu latach trzeźwienia…

“Niekiedy powraca do nas pytanie:  „Dlaczego już nigdy nie będę w stanie pić tak jak ‘’normalni’’ ludzie?” Wiemy, że powodem jest nasz alkoholizm – ale dlaczego nań zachorowaliśmy? Otóż kiedy piliśmy, w którymś momencie naszego życia przekroczyliśmy „punkt krytyczny”: faza tolerancji wobec alkoholu przeszła w stan, w którym nie tolerujemy go w ogóle; oznacza to, że wypiwszy w jakiejś chwili pierwszy kieliszek, prędzej czy później wpadamy w ciąg i upijamy się do nieprzytomności… Czytaj dalej »

Witam! Poprzednim wpisem chciałem zapoczątkować mój powrót… nie tylko na bloga, ale i do życia… Może to brzmi troszkę pompatycznie, ale nie to jest istotne. Przepraszam Wszystkich, którym nie odpisałem na listy. Postaram się nadrobić wszystkie zaległości. Przepraszam, za nieobecność… dziękuję za ciepłe słowa i wsparcie, które praktycznie codziennie od Was otrzymywałem. A, więc zaczynam…

Mam na imię Adam i jestem nie Anonimowym Alkoholikiem…..

Prosiłem o siłę – a Bóg dał mi trudności, aby mnie wzmocnić.
Prosiłem o mądrość – a Bóg dał mi problemy, bym je rozwiązywał.
Prosiłem o dobrobyt – a Bóg dał mi rozum i siły, abym pracował.
Prosiłem o odwagę – a Bóg zesłał zagrożenie, bym je przezwyciężał.
Prosiłem o życzliwość – i dał mi Bóg okazje, by ją okazywać.
Nie otrzymałem niczego, co chciałem.

Otrzymałem wszystko, czego potrzebowałem….

“Dlaczego jest święto Bożego Narodzenia?

Dlaczego wpatrujemy się w gwiazdę na niebie?

Dlaczego śpiewamy kolędy?

Dlatego, żeby się uczyć miłości do Pana Jezusa.

Dlatego, żeby podawać sobie ręce.

Dlatego, żeby się uśmiechać do siebie.

Dlatego, żeby sobie przebaczać.”

ks. Jan Twardowski

Wystarczy chwila, jedno słowo, krótka myśl,
moment zadumy,
aby przejść przez próg
i już stoisz przed obliczem Najwyższego.
Nie musisz przedtem umawiać się, wydzwaniać,
zamawiać kolejki.
Jest w każdej chwili do twojej dyspozycji.
Zawsze jest dla Ciebie. Czytaj dalej »

…jestem ciekaw…..

…..kto…..
……………………………..a może nikt………………….

“Normalne” życie alkoholika…..

…moje życie… innych życie…

…czyje życie???

…wszystkie fragmenty są “dobre”…
…kolejność przypadkowa…
…najbliższy jest mi przed ostatni….

Ta lansowana przez kluby AA zasada oznacza, że człowiek, który kiedyś był uzależniony od narkotyków czy alkoholu, mimo, że od dawna nie używa tych środków, nadal pozostaje w grupie ryzyka. Ponowne, nawet jednorazowe zażycie powoduje najczęściej nawrót choroby.

….za nieobecność….

Troszkę się pogubiłem….

…trzymam się resztkami sił…. choć nie zupełnie…

Będę musiał zmienić…. licznik…. “Nie palę…”!

…niestety będę musiał zacząć od nowa….

Od kiedy zaczyna się uzależnienie? Wydaje się, że za punkt krytyczny można przyjąć mo-ment, w którym osoba pijąca (przyszły alkoholik) poświęca dla picia coś dla siebie ważnego, jakąś sprawę, normę, wartość. Od tego momentu rośnie ilość sytuacji, w których alkoholik, by móc pić, narusza swoje wartości: kłamie, nie dotrzymuje obietnic, jest agresywny, używa przemocy, nie wywiązuje się ze swoich ról życiowych, oszukuje, manipuluje. Czytaj dalej »

…sześć lat temu.

Detoks- dla mnie nic nowego… przecież niedawno… jakieś trzy, może cztery miesiące temu zaliczyłem już jeden w Płocku. teraz jednak było inaczej… Straszny ból fizyczny, ale dużo gorszy psychiczny i ten strach przed tym co nieuniknione. Pierwsze godziny mijają spokojnie… kroplówka, tabletki uspokajające, jakieś zastrzyki , witaminy i obiad którego nie można zjeść… gdyby była setka, to żołądek zacząłby “normalnie pracować” i wtedy może by się coś zjadło. I widok tych ludzi… straszny… Czytaj dalej »

 

Było kilka niepotrzebnych spotkań, Trochę obojętnych słów, Trochę obojętnych pożegnań I garść mało owocnych rozmyślań, Które zgasły i pierzchły. I nic z nich nie pozostało.  I był jeszcze wiersz, W którym usiłowałem opisać Krajobrazy nie wysłuchanych modlitw, Czytaj dalej »

…sześć lat temu.

Po wejściu do szpitala pierwsze kroki skierowałem… oczywiście do łazienki… musiałem przecież się napić. Wypiłem jedną, wcześniej kupioną setkę żoładkowej… o Boże co za ulga… Drugą schowałem na później. Poszliśmy na izbę przyjęć i tu zaczęły się problemy. Nie miałem skierowania od lekarza rodzinnego! Usłyszałem, że bez skierowania nawet nie ma mowy, a i ze skierowaniem dzisiaj na oddział mnie nie przyjmą, bo po prostu nie mają miejsc. Czytaj dalej »

…sześć lat temu.

Tak! Stało się! To co czułem jadąc rano z mamą do szpitala w Zalesiu… bardzo dobrze opisują Dick Selvig i Don Riley pisząc: „Picie przybiera okropną formę: pijący chce utopić w alkoholu grożącą mu klęskę. Odczuwa bezgraniczną samotność i rozpacz. Teraz, kiedy narastają w nim wyrzuty sumienia, poczucie winy, wstyd i zwątpienie w siebie samego, pije wręcz samobójczo. Czuje się przeraźliwie samotny i zapomniany. Czytaj dalej »

…sześć lat temu.

…i tak to się zaczęło!

Panie,
pomóż mi nigdy nie zapominać,
skąd przyszedłem;
niechaj pamiętam,
że zawsze mogę tam wrócić,
jeśli zaprę się w życiu swoich zasad…

…sześć lat temu.

Żona, sądzę, że bardzo świadomie i dojrzale podjęła decyzję o przeprowadzce (do tej pory mieszkaliśmy w moim rodzinnym domu, razem z mamą). Myślę, że tworzyła azyl dla siebie i naszych dzieci. Mieszkając samodzielnie po prosty łatwiej jej było zdecydować o “wyrzuceniu” mnie z domu. “Wyrzuceniu”? Przecież to ja uciekałem i oddalałem się od moich najbliższych. Miałem dość wszystkiego. Nie widziałem wyjścia z tego labiryntu. Nieraz myślałem Czytaj dalej »

… sześć lat temu.

Byłem już wrakiem człowieka, choć cały czas wydawało mi się, że jeszcze jest wszystko w pożądku, że wszystko kontroluję, że dam sobie radę ze wszystkimi spiętrzającymi się problemami! Nic bardziej mylnego. Żyłem w świecie fikcji i iluzji. W świecie tak bardzo bliskim każdemu alkoholikowi.

Piłem już od dwunastu, może czternasu lat. Czytaj dalej »

Dla mojej wspaniałej żony, dzięki której jestem teraz innym, lepszym człowiekiem. Jej miłość do mnie odegrała ogromną rolę w moim trzeźwieniu. Dziękuję Asiu…

Bo miłość mój drogi to:

To chcieć czynić drugiego wolnym, a nie uwodzić go,
to uwolnić go z jego więzów, jeśli pozostawał więźniem,
Aby on także mógł powiedzieć: “kocham ciebie”,
nie będąc do tego zmuszonym nieposkromionymi pragnieniami. Czytaj dalej »

Modlę się, abym pamiętał, iż wcale nie podnoszę swojej wartości przez to, że popisuję się siłą fizyczną albo krzyczę głośniej od innych, albo rozpowiadam na prawo i lewo o własnych dokonaniach. Czytaj dalej »

Siło Wyższa, pomóż mi zrozumieć, że:

“Puścić” nie oznacza zobojętnieć; oznacza jedynie, że nie da się wyzdrowieć za kogoś.

“Puścić” nie oznacza ułatwiać i stwarzać komfort; oznacza pozwolić drugiemu, by ponosił konsekwencje Czytaj dalej »

Boże, powinienem się podobno wybrać w podróż – podróż w głąb siebie.

Taka wędrówka odbywa się chyba w ciemnościach i na raczej niebezpiecznym terenie.

Więc chciałbym Czytaj dalej »

Gdy ogarnia mnie pokusa, żeby się napić – co się czasem zdarza – mówię sobie tak:

“Całe moje życie zależy od tego, czy wypiję pierwszy kieliszek.”

Czy moja decyzja o zaprzestaniu picia jest stanowcza i nieodwołalna?

Nawrót choroby i proces zdrowienia są ściśle ze sobą powiązane. Nie można zdrowieć nie narażając się jednocześnie na ryzyko nawrotu. Skłonność do nawrotu jest normalną  i naturalną cechą procesu zdrowienia. Nie należy się jej wstydzić. Trzeba zająć się tymi skłonnościami otwarcie i uczciwie. Jeżeli się tego nie zrobi, skutki mogą być groźne. Czytaj dalej »

Wielkimi krokami zbliża się moja kolejna rocznica trzeźwienia. Ten czas jest zawsze dla mnie bardzo trudny. Wracają wspomnienia… te “dobre” i te złe. W tych dniach muszę zawsze bardziej się kontrolować i pilnować. Stąd dzisiejszy wpis dotyczący nawrotu choroby.

Większość ludzi myśląc o “nawrocie” rozumie przez to tzw. “wpadkę”, czyli użycie uzależniających środków chemicznych. Dzięki badaniom prowadzonym w ostatnich latach wiadomo, że proces nawrotu choroby Czytaj dalej »

Kingo, to dla Ciebie…

Był człowiekiem biednym i prostym. Wieczorem po dniu ciężkiej pracy, wracał do domu zmęczony i w złym humorze. Patrzył z zazdrością na ludzi, jadących samochodami i na siedzących przy stolikach w kawiarniach.

- Ci to mają dobrze - zrzędził, stojąc w tramwaju w okropnym tłoku. - Nie wiedzą, co to znaczy zamartwiać się... Mają tylko róże i kwiaty. Gdyby musieli nieść mój krzyż! Czytaj dalej »

Zanim trafiłam na Al – Anon, byłam ciągle zmęczona. Żyłam w przewlekłym stresie związanym z życiem rodzinnym. To życie u boku męża uzależnionego od alkoholu, nie pozwalało mi należycie odpocząć – wypocząć i zregenerować siły. Ciągły lęk Czytaj dalej »

Jeżeli dopadnie cię pokusa bycia nieszczęśliwym
przeczytaj poniższe słowa umierającego starca:

Gdybym jeszcze raz miał przeżyć moje życie,
tym razem usiłowałbym popełniać więcej błędów.

Nie starałbym się być taki doskonały.
Więcej bym odpoczywał.

Rozluźniałbym się, byłbym bardziej
beztroski i wiele spraw traktował poważniej. Czytaj dalej »

Szczęściem może być każdy uśmiech, 
każdy dobry uczynek, nowy dzień, 
nowa wiadomość, dobra ocena, 
przyjaciel, spełnione marzenie . . . 
a moim szczęściem jest to, że żyję wśród Was !!! 

Dziękuję wszytkim, kórzy tu zaglądają, a szczególnie Tym, którzy zostawiają tu swój ślad i piszą do mnie!

Dziękuję!

                                                                              Adam

Dopóki wierzysz we mnie, miła 

W tym jest moja wielka siłą 

Wszystko byś mi wybaczyła Czytaj dalej »

kiedy tęsknisz za kimś tak bardzo,
że chciałbyś urzeczywistnić swoje marzenia
i móc przytulić Czytaj dalej »

Miłość mi wszystko wyjaśniła,

Miłość wszystko rozwiązała -  Czytaj dalej »

Pamiętaj, że choć ty jesteś słaby,
Bóg jest silny i wie wszystko o twojej słabości.
Widzi każdą jej oznakę, słyszy każde wołanie
o pomoc, rozumie każdą rozpacz. Czytaj dalej »

Nie ma zbyt wiele czasu, by być szczęśliwym. Dni przemijają szybko. Życie jest krótkie. W księdze naszej przyszłości wpisujemy marzenia, a jakaś niewidzialna ręka nam je przekreśla. Nie mamy wtedy żadnego wyboru. Jeżeli nie jesteśmy szczęśliwi dziś, jak potrafimy być nimi jutro?
Wykorzystaj ten dzień dzisiejszy. Obiema rękoma obejmij go. Przyjmij ochoczo, co niesie ze sobą: światło, powietrze i życie, jego uśmiech, płacz, i cały cud tego dnia. Wyjdź mu naprzeciw.

— Phil Bosmans

Wiecie dlaczego kocham życie? Bo mam żonę, dzieci, długi, książki, pociąg do gór, niezapłacone rachunki, paru znajomych, ulubiony film, pragnienie poznawania, słodkie tajemnice, parę nierozwiązanych problemów. . . Zadowolony z życia!

…na jak długo? Nie wiem! Będę czujny. Wiem, że muszę uważać i się pilnować. Nie mogę pozwolić sobie na chwilę zapomnienia. Muszę dalej pracować nad sobą. Tutaj nie ma taryfy ulgowej, ja walczę o życie! Czytaj dalej »

…nareszcie! Czuję smak! Smak wody! Wracają wspomnienia… te złe… tym bardziej, że ból się nasila! Boli praktycznie całe ciało! Boli tak samo jak wtedy, kiedy nie mogłem już pić i jednocześnie nie mogłem przestać. Czytaj dalej »

Rano, godzina 5.30, zmęczony wracam z pracy. Szybki prysznic i kładę się spać… sam… Asia wyjechała. Nie mogę się do Niej przytulić, objąć, pocałować… Zrezygnowany i smutny zasypiam.

Po krótkim śnie budzę się zlany potem, z spierzchłymi wargami, suchym gardłem i wyraźnym smakiem wódki w ustach! Czytaj dalej »

“Zdarza się jednak, że twój stan się pogarsza, wtedy albo masz przemożną chęć napicia się, albo czujesz się tak fatalnie, że ledwo to wytrzymujesz, albo żyjesz jak otumaniony: Czytaj dalej »

Przychodzi taka pora,
kiedy nie żądasz niczego.
Ani ust,
ani uśmiechu,
ani miękkich ramion, Czytaj dalej »

Czasem, gdy kogoś kocham,
ogarnia mnie gniew na myśl, że moja
miłość może być nie odwzajemniona, Czytaj dalej »

Błędne koło alkoholizmu polega na tym, że pierwszy kieliszek, prędzej czy później, uruchamia ciąg – nie mogąc przestać pijesz aż do upadłego. Nazajutrz rano cała zabawa zaczyna się od początku. Czytaj dalej »

Aby

Zmartwychwstały Chrystus

obudził w nas to,

co jeszcze uśpione,

ożywił to,

co już martwe.

Niech światło Jego słowa

prowadzi nas przez życie

do wieczności…

Życie to ułamki sekund.
tak łatwo je stracić,
tak trudno zachować…
By życie trwało wiecznie
trzeba je przeżyć w całości… Czytaj dalej »